Le boost est la ressource centrale de Rocket League. Stocké à 100 maximum par voiture, il permet d’accélérer (top speed 2300 unités/s), de voler (aerials), de demolish. 6 réserves de 100 boost (boost pads de coin) + 28 réserves de 12 boost (petits pads) répartis sur le terrain.
La gestion du boost est aussi cruciale que les mécaniques : contrôler les réserves, voler le boost adverse, « boost starve » l’ennemi sont des compétences stratégiques majeures.