Le PB est le meilleur temps qu’un runner a réalisé lui-même sur une catégorie. C’est la référence à laquelle se comparent toutes ses tentatives suivantes, et la ligne que ses splits affichent en face de chaque segment.
Le battre est l’objectif de la plupart des sessions, bien avant le classement mondial. Un PB amélioré de quelques secondes vaut des heures de travail sur une portion précise, et c’est cette progression contre soi-même qui structure la pratique : la comparaison au record du monde ne vient qu’après.
